7.0 km | 00:35:08 | 05:00/km日期: 2023-04-18 16:49 - 平均心率: 157 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 68%
Pace: 05'09" / 05'02" / 05'15" / 05'11" / 05'06" / 04'46" / 04'56" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'25" | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
139.38 km 
MIZUNO 皇速 累積 :
2773.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'02" | 00:10'11" |
| 3 | 05'15" | 00:15'26" |
| 4 | 05'11" | 00:20'37" |
| 5 | 05'06" | 00:25'43" |
| 6 | 04'46" | 00:30'29" |
| 7 | 04'56" | 00:35'25" |
| 7.0 | 04'36" | 00:35'27" |
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