3.7 km | 00:25:54 | 06:55/km日期: 2023-04-19 05:48 - 平均心率: 141 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 07'01" / 06'54" / 06'38" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'17") | 289 / 289 |
| 2 | | 06'59" (+00'22") | 1000 / 1289 |
| 3 | | 06'48" (+00'11") | 1000 / 2289 |
| 4 | | 06'40" (+00'03") | 1000 / 3289 |
| 5 | | 06'37" | 218 / 3507 |
| 6 | | 08'39" (+02'02") | 230 / 3738 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
187.96 km 
Adidas Boston 10 累積 :
104.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'54" | 00:13'55" |
| 3 | 06'38" | 00:20'33" |
| 3.7 | 07'16" | 00:25'55" |
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