6.0 km | 00:33:00 | 05:29/km日期: 2023-04-21 06:07 - 總爬升: 172 m - 天氣: 晴 - 平均心率: 167 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 5864 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 06'09" / 05'12" / 05'30" / 05'33" / 05'20" / 04'56" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+01'10") | 1006 / 1006 | 171 / 94 |
| 2 | | 05'21" (+00'24") | 1008 / 2015 | 176 / 105 |
| 3 | | 05'27" (+00'30") | 1004 / 3019 | 178 / 102 |
| 4 | | 05'32" (+00'35") | 1005 / 4025 | 178 / 100 |
| 5 | | 05'18" (+00'21") | 1007 / 5033 | 179 / 104 |
| 6 | | 04'57" | 1002 / 6035 | 182 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
284.47 km 
亞瑟士 TJL437 累積 :
312.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'12" | 00:11'21" |
| 3 | 05'30" | 00:16'51" |
| 4 | 05'33" | 00:22'24" |
| 5 | 05'20" | 00:27'44" |
| 6 | 04'56" | 00:32'40" |
| 6.0 | 26'52" | 00:33'00" |
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