李小山 2015/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

李小山宜蘭
ID 51126

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8.0 km | 00:42:13 | 05:15/km

日期: 2015-12-28 17:24 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 183

Pace: 05'21" / 05'20" / 05'27" / 05'14" / 05'20" / 05'13" / 05'09" / 257'30" /

12月累積里程 : 106.29 km

美津濃 Wave sayonara2 累積 : 988.6 km

Epson 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'20"	00:10'41"
3	05'27"	00:16'08"
4	05'14"	00:21'22"
5	05'20"	00:26'42"
6	05'13"	00:31'55"
7	05'09"	00:37'04"
8.0	05'02"	00:42'13"

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