倉銘 2015/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

倉銘台中
ID 108122

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10.1 km | 00:56:28 | 05:36/km

日期: 2015-12-26 16:15 - 卡路里: 680 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 81%

Pace: 06'00" / 05'40" / 05'36" / 05'24" / 05'40" / 05'28" / 05'20" / 05'40" / 05'36" / 05'44" / 04'33" /

12月累積里程 : 60.21 km

Mizuno Wave Idaten DYNA 累積 : 1086.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

簡多多, Jimmy Pan 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'40"	00:11'40"
3	05'36"	00:17'16"
4	05'24"	00:22'40"
5	05'40"	00:28'20"
6	05'28"	00:33'48"
7	05'20"	00:39'08"
8	05'40"	00:44'48"
9	05'36"	00:50'24"
10	05'44"	00:56'08"
10.1	04'31"	00:56'28"

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