5.0 km | 00:29:25 | 05:51/km日期: 2023-04-26 20:01 - 總爬升: 124 m - 平均心率: 177 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5374 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 74%
Pace: 05'42" / 05'40" / 05'53" / 05'43" / 05'47" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'04") | 1001 / 1001 | 182 / 93 |
| 2 | | 05'47" (+00'02") | 1002 / 2003 | 183 / 94 |
| 3 | | 05'58" (+00'13") | 1001 / 3005 | 185 / 90 |
| 4 | | 05'45" | 1000 / 4005 | 186 / 93 |
| 5 | | 05'54" (+00'09") | 1000 / 5006 | 175 / 96 |
| 6 | | 08'27" (+02'42") | 13 / 5020 | 154 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 180.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'40" | 00:11'22" |
| 3 | 05'53" | 00:17'15" |
| 4 | 05'43" | 00:22'58" |
| 5 | 05'47" | 00:28'45" |
| 5.0 | 32'50" | 00:29'25" |
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