Kent Jiang 2014/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

Kent Jiang 桃園
ID 257225

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26.1 km | 02:36:46 | 06:00/km

日期: 2014-10-04 05:40 - 卡路里: 1574 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 68%

Pace: 05'11" / 05'18" / 05'34" / 05'59" / 05'50" / 06'00" / 06'19" / 05'56" / 05'47" / 06'01" / 05'49" / 06'01" / 05'49" / 05'47" / 06'07" / 05'58" / 06'01" / 06'02" / 05'52" / 06'03" / 05'58" / 06'00" / 05'52" / 09'54" / 05'36" / 05'21" / 06'34" /

10月累積里程 : 52.10 km

NIKE 累積 : 728.8 km

GPX 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	05'18"	00:10'29"
3	05'34"	00:16'03"
4	05'59"	00:22'02"
5	05'50"	00:27'52"
6	06'00"	00:33'52"
7	06'19"	00:40'11"
8	05'56"	00:46'07"
9	05'47"	00:51'54"
10	06'01"	00:57'55"
11	05'49"	01:03'44"
12	06'01"	01:09'45"
13	05'49"	01:15'34"
14	05'47"	01:21'21"
15	06'07"	01:27'28"
16	05'58"	01:33'26"
17	06'01"	01:39'27"
18	06'02"	01:45'29"
19	05'52"	01:51'21"
20	06'03"	01:57'24"
21	05'58"	02:03'22"
22	06'00"	02:09'22"
23	05'52"	02:15'14"
24	09'54"	02:25'08"
25	05'36"	02:30'44"
26	05'21"	02:36'05"
26.1	06'31"	02:36'46"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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