2.1 km | 00:45:23 | 21:20/km日期: 2023-04-29 18:33 - 平均心率: 84 - 卡路里: 151 Cal - 總步數: 2822 - 平均步頻: 62 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 67%
Pace: 22'39" / 22'37" / 00'55" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 22'39" (+01'19") | 1001 / 1001 | 97 / 45 |
2 | | 21'20" | 1058 / 2059 | 27 / 172 |
3 | | 01'44" | 66 / 2125 | 0 / 0 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
264.87 km 赤足 KJLIN 累積 :
11780.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 22'39" | 00:22'39" |
2 | 22'37" | 00:45'16" |
2.1 | 00'55" | 00:45'23" |