8.8 km | 01:15:31 | 08:33/km日期: 2016-01-05 06:00 - 平均心率: 52 - 卡路里: 759 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 94%
Pace: 06'55" / 08'35" / 08'47" / 09'36" / 08'45" / 08'42" / 08'38" / 08'45" / 08'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 94.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 08'35" | 00:15'30" |
| 3 | 08'47" | 00:24'17" |
| 4 | 09'36" | 00:33'53" |
| 5 | 08'45" | 00:42'38" |
| 6 | 08'42" | 00:51'20" |
| 7 | 08'38" | 00:59'58" |
| 8 | 08'45" | 01:08'43" |
| 8.8 | 08'17" | 01:15'31" |
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