Ferrari Chang Ferrari 2023/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

Ferrari Chang Ferrari 彰化
ID 470280

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Ferrari Chang Ferrari

5.1 km | 00:23:31 | 04:37/km

日期: 2023-05-03 18:23 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 好天氣 - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82%

Pace: 05'14" / 04'26" / 04'20" / 04'33" / 04'52" / 05'25" /

基本訓練
--
太久沒有跑操場，好累

5月累積里程 : 14.69 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	04'26"	00:09'40"
3	04'20"	00:14'00"
4	04'33"	00:18'33"
5	04'52"	00:23'25"
5.1	05'07"	00:23'51"

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