10.1 km | 00:59:39 | 05:55/km日期: 2023-05-10 17:18 - 地點: 大學校園 - 天氣: 傍晚 - 平均心率: 135 - 卡路里: 761 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 68%
Pace: 06'25" / 05'44" / 05'41" / 05'37" / 05'40" / 05'28" / 05'25" / 05'21" / 05'26" / 08'09" / 11'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'08" (+02'48") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'55" (+06'35") | 59 / 10059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
203.20 km 
MIZUNO WAVEINSPIRE 15 累積 :
1564.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'44" | 00:12'09" |
| 3 | 05'41" | 00:17'50" |
| 4 | 05'37" | 00:23'27" |
| 5 | 05'40" | 00:29'07" |
| 6 | 05'28" | 00:34'35" |
| 7 | 05'25" | 00:40'00" |
| 8 | 05'21" | 00:45'21" |
| 9 | 05'26" | 00:50'47" |
| 10 | 08'09" | 00:58'56" |
| 10.1 | 11'58" | 00:59'39" |
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