8.6 km | 00:58:29 | 06:48/km日期: 2023-05-11 18:45 - 總爬升: 240 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 25°C - 濕度: 70%
Pace: 08'20" / 06'57" / 07'29" / 06'58" / 10'00" / 05'19" / 04'55" / 05'18" / 05'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
192.30 km 
Adidas Boston 10 累積 :
536.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 06'57" | 00:15'17" |
| 3 | 07'29" | 00:22'46" |
| 4 | 06'58" | 00:29'44" |
| 5 | 10'00" | 00:39'44" |
| 6 | 05'19" | 00:45'03" |
| 7 | 04'55" | 00:49'58" |
| 8 | 05'18" | 00:55'16" |
| 8.6 | 05'34" | 00:58'29" |
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