4.3 km | 00:44:25 | 10:23/km日期: 2015-12-15 18:58 - 卡路里: 250 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 82%
Pace: 10'45" / 09'25" / 09'46" / 11'31" / 10'56" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 10'41" (+01'21") | 994 / 994 |
2 | | 09'20" | 1002 / 1997 |
3 | | 09'53" (+00'33") | 1004 / 3001 |
4 | | 11'22" (+02'02") | 1012 / 4014 |
5 | | 11'31" (+02'11") | 257 / 4271 |
12月累積里程 : 217.54 km
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里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'45" | 00:10'45" |
2 | 09'25" | 00:20'10" |
3 | 09'46" | 00:29'56" |
4 | 11'31" | 00:41'27" |
4.3 | 10'54" | 00:44'25" |