12.1 km | 01:12:01 | 05:56/km日期: 2023-05-17 05:45 - 平均心率: 150 - 卡路里: 675 Cal - 總步數: 13368 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 88%
Pace: 06'23" / 05'51" / 05'51" / 05'56" / 05'55" / 05'52" / 05'53" / 05'57" / 05'57" / 05'58" / 05'52" / 05'51" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+00'31") | 1000 / 1000 | 182 / 85 |
| 2 | | 05'52" (+00'01") | 1001 / 2001 | 186 / 91 |
| 3 | | 05'51" | 1002 / 3003 | 186 / 91 |
| 4 | | 05'54" (+00'03") | 1001 / 4005 | 186 / 90 |
| 5 | | 05'55" (+00'04") | 1000 / 5006 | 186 / 90 |
| 6 | | 05'53" (+00'02") | 1001 / 6007 | 185 / 91 |
| 7 | | 05'53" (+00'02") | 1000 / 7008 | 186 / 90 |
| 8 | | 05'57" (+00'06") | 1001 / 8009 | 185 / 90 |
| 9 | | 05'56" (+00'05") | 1000 / 9009 | 185 / 90 |
| 10 | | 05'57" (+00'06") | 1002 / 10012 | 185 / 90 |
| 11 | | 05'52" (+00'01") | 1002 / 11014 | 185 / 91 |
| 12 | | 05'56" (+00'05") | 1002 / 12016 | 184 / 91 |
| 13 | | 05'41" | 90 / 12107 | 185 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
336.45 km 
Asics Tartheredge 2 Tenka 累積 :
1999.6 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 1 year ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'51" | 00:12'14" |
| 3 | 05'51" | 00:18'05" |
| 4 | 05'56" | 00:24'01" |
| 5 | 05'55" | 00:29'56" |
| 6 | 05'52" | 00:35'48" |
| 7 | 05'53" | 00:41'41" |
| 8 | 05'57" | 00:47'38" |
| 9 | 05'57" | 00:53'35" |
| 10 | 05'58" | 00:59'33" |
| 11 | 05'52" | 01:05'25" |
| 12 | 05'51" | 01:11'16" |
| 12.1 | 06'57" | 01:12'01" |
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