鄧光淳 2016/01/18 訓練日誌

鄧光淳桃園
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鄧光淳

10.3 km | 00:54:30 | 05:18/km

日期: 2016-01-18 20:39 - 卡路里: 555 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 78%

Pace: 04'48" / 04'46" / 05'18" / 05'19" / 05'37" / 05'37" / 05'34" / 05'36" / 05'27" / 05'14" / 04'24" /

基本訓練

1月累積里程 : 69.30 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

datou5522, 梁澤鈞和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	04'46"	00:09'34"
3	05'18"	00:14'52"
4	05'19"	00:20'11"
5	05'37"	00:25'48"
6	05'37"	00:31'25"
7	05'34"	00:36'59"
8	05'36"	00:42'35"
9	05'27"	00:48'02"
10	05'14"	00:53'16"
10.3	04'26"	00:54'30"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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