Jason Huang 2023/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Huang 基隆
ID 545592

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10.0 km | 01:12:00 | 07:13/km

日期: 2023-05-18 05:59 - 總爬升: 214 m - 卡路里: 538 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 91%

Pace: 08'56" / 06'50" / 06'18" / 06'38" / 06'21" / 06'43" / 07'03" / 09'44" / 06'55" / 06'46" /

基本訓練

5月累積里程 : 127.63 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'56"	00:08'56"
2	06'50"	00:15'46"
3	06'18"	00:22'04"
4	06'38"	00:28'42"
5	06'21"	00:35'03"
6	06'43"	00:41'46"
7	07'03"	00:48'49"
8	09'44"	00:58'33"
9	06'55"	01:05'28"
10.0	06'45"	01:12'02"

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