Jason Huang 2023/05/14 訓練日誌

Jason Huang 基隆
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Jason Huang

10.4 km | 00:58:50 | 05:37/km

日期: 2023-05-14 08:53 - 卡路里: 564 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 79%

Pace: 06'13" / 05'17" / 05'30" / 05'33" / 05'38" / 05'40" / 05'45" / 05'30" / 05'33" / 05'23" / 06'17" /

基本訓練

5月累積里程 : 127.63 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'17"	00:11'30"
3	05'30"	00:17'00"
4	05'33"	00:22'33"
5	05'38"	00:28'11"
6	05'40"	00:33'51"
7	05'45"	00:39'36"
8	05'30"	00:45'06"
9	05'33"	00:50'39"
10	05'23"	00:56'02"
10.4	06'20"	00:58'52"

朋友動態

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6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 06:21:39

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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