2.6 km | 00:30:14 | 11:38/km日期: 2023-05-19 12:20 - 平均心率: 128 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 150
Pace: 10'26" / 09'28" / 17'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'25" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'21" (+07'54") | 597 / 2597 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
53.60 km 
Nike 4% 累積 :
985.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'26" | 00:10'26" |
| 2 | 09'28" | 00:19'54" |
| 2.6 | 17'21" | 00:30'16" |
留言 
