5.3 km | 00:41:40 | 07:52/km日期: 2023-05-17 18:11 - 平均心率: 158 - 卡路里: 285 Cal - 總步數: 6286 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 06'57" / 07'01" / 07'17" / 06'57" / 10'12" / 11'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" | 1001 / 1001 | 166 / 86 |
| 2 | | 07'00" (+00'04") | 1000 / 2001 | 165 / 86 |
| 3 | | 07'17" (+00'21") | 1004 / 3006 | 164 / 83 |
| 4 | | 06'57" (+00'01") | 1000 / 4006 | 165 / 86 |
| 5 | | 10'13" (+03'17") | 1000 / 5006 | 123 / 79 |
| 6 | | 11'01" (+04'05") | 288 / 5295 | 113 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 41.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 07'01" | 00:13'58" |
| 3 | 07'17" | 00:21'15" |
| 4 | 06'57" | 00:28'12" |
| 5 | 10'12" | 00:38'24" |
| 5.3 | 11'02" | 00:41'40" |
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