王郁慈 2016/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

王郁慈高雄
ID 240392

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4.1 km | 00:30:52 | 07:35/km

日期: 2016-01-20 09:02 - 地點: 阿公店 - 卡路里: 187 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 89%

Pace: 07'37" / 07'29" / 07'47" / 07'23" / 08'48" /

基本訓練

1月累積里程 : 60.13 km

Adidas Glide Boost 7 累積 : 64.1 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

張秀雲, 蔡旺旺和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	07'29"	00:15'06"
3	07'47"	00:22'53"
4	07'23"	00:30'16"
4.1	09'07"	00:30'53"

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