Jeff hsueh 2016/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

Jeff hsueh 台南
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8.0 km | 00:41:17 | 05:08/km

日期: 2016-01-28 18:31 - 卡路里: 491 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88%

Pace: 05'46" / 05'16" / 04'55" / 05'03" / 04'57" / 05'03" / 05'09" / 05'01" / 06'40" /

基本訓練

1月累積里程 : 147.98 km

MIZUNO WAVE PROPHECY 3 J1GC140002 累積 : 5417.1 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

蘇令官, 曾少均和其他 15 人說推

·

能能早安愉快！

2016-01-29 08:26 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'16"	00:11'02"
3	04'55"	00:15'57"
4	05'03"	00:21'00"
5	04'57"	00:25'57"
6	05'03"	00:31'00"
7	05'09"	00:36'09"
8	05'01"	00:41'10"
8.0	06'21"	00:41'18"

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朋友動態

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6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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