張建志 2016/01/26 訓練日誌 | Marathon's World

張建志高雄
ID 22000

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13.0 km | 01:35:53 | 07:22/km

日期: 2016-01-26 09:49 - 總爬升: 130 m - 卡路里: 1054 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 71%

Pace: 08'01" / 08'01" / 07'24" / 07'45" / 07'39" / 07'49" / 07'34" / 07'19" / 07'16" / 06'58" / 06'36" / 06'41" / 06'13" / 123'20" /

1月累積里程 : 283.13 km

XT 上傳 | 8 years ago

陳信安, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'01"	00:08'01"
2	08'01"	00:16'02"
3	07'24"	00:23'26"
4	07'45"	00:31'11"
5	07'39"	00:38'50"
6	07'49"	00:46'39"
7	07'34"	00:54'13"
8	07'19"	01:01'32"
9	07'16"	01:08'48"
10	06'58"	01:15'46"
11	06'36"	01:22'22"
12	06'41"	01:29'03"
13	06'13"	01:35'16"
13.0	123'19"	01:35'53"

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