10.1 km | 01:02:52 | 06:13/km日期: 2023-06-05 16:36 - 天氣: 🌤️ - 平均心率: 122 - 卡路里: 490 Cal - 總步數: 11118 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 08'17" / 06'06" / 06'00" / 05'58" / 06'02" / 05'56" / 05'59" / 06'26" / 05'57" / 05'36" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'15" (+02'39") | 1002 / 1002 | 176 / 68 |
| 2 | | 06'05" (+00'29") | 1002 / 2004 | 179 / 91 |
| 3 | | 06'01" (+00'25") | 1001 / 3005 | 178 / 92 |
| 4 | | 05'59" (+00'23") | 1002 / 4008 | 178 / 93 |
| 5 | | 05'58" (+00'22") | 1000 / 5009 | 177 / 94 |
| 6 | | 05'58" (+00'22") | 1000 / 6009 | 178 / 93 |
| 7 | | 05'59" (+00'23") | 1000 / 7009 | 177 / 94 |
| 8 | | 06'27" (+00'51") | 1001 / 8010 | 167 / 92 |
| 9 | | 05'56" (+00'20") | 1001 / 9012 | 177 / 95 |
| 10 | | 05'36" | 1001 / 10013 | 178 / 99 |
| 11 | | 05'24" | 86 / 10099 | 180 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
145.52 km 
Brooks Ghost grey(111/11/13) 累積 :
1090.7 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 1 year ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 06'06" | 00:14'23" |
| 3 | 06'00" | 00:20'23" |
| 4 | 05'58" | 00:26'21" |
| 5 | 06'02" | 00:32'23" |
| 6 | 05'56" | 00:38'19" |
| 7 | 05'59" | 00:44'18" |
| 8 | 06'26" | 00:50'44" |
| 9 | 05'57" | 00:56'41" |
| 10 | 05'36" | 01:02'17" |
| 10.1 | 05'48" | 01:02'52" |
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