林振凱 2016/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

林振凱台北市
ID 243263

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4.2 km | 00:25:38 | 06:10/km

日期: 2016-02-01 18:25 - 卡路里: 254 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 77%

Pace: 05'33" / 06'17" / 06'20" / 06'03" / 09'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'27"

(05'27")

05'31"

986 / 986

2

06'18"

(11'45")

06'14" (+00'43")

1008 / 1994

3

06'18"

(18'03")

06'19" (+00'48")

995 / 2990

4

06'10"

(24'13")

06'05" (+00'34")

1012 / 4003

5

01'25"

(25'38")

09'26" (+03'55")

150 / 4153

2月累積里程 : 86.75 km

adidas boston 累積 : 275.1 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 8 years ago

王頌愷 (JJ), ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	06'17"	00:11'50"
3	06'20"	00:18'10"
4	06'03"	00:24'13"
4.2	09'14"	00:25'38"

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