蝦米丫嘉 2023/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

蝦米丫嘉新竹
ID 372209

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5.1 km | 00:36:17 | 07:06/km

日期: 2023-06-09 17:19 - 卡路里: 275 Cal - 總步數: 6134 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 76%

Pace: 06'49" / 07'13" / 07'05" / 06'48" / 07'32" / 07'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'50"

(06'50")

06'49" (+00'10")

1002 / 1002

168 / 87

2

07'13"

(14'03")

07'10" (+00'31")

1006 / 2009

168 / 82

3

07'13"

(21'16")

07'08" (+00'29")

1010 / 3019

169 / 82

4

06'43"

(27'59")

06'39"

1008 / 4028

169 / 88

5

07'29"

(35'28")

07'26" (+00'47")

1004 / 5033

169 / 79

6

00'49"

(36'17")

07'31" (+00'52")

108 / 5141

168 / 78

6月累積里程 : 124.18 km

361° MERAKI 累積 : 1641.5 km

MW Watch 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	07'13"	00:14'02"
3	07'05"	00:21'07"
4	06'48"	00:27'55"
5	07'32"	00:35'27"
5.1	07'40"	00:36'17"

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