2.1 km | 00:12:55 | 06:14/km日期: 2023-06-11 05:07 - 平均心率: 134 - 卡路里: 115 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 90%
Pace: 06'28" / 06'00" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+01'00") | 400 / 400 |
| 2 | | 06'12" (+00'22") | 400 / 800 |
| 3 | | 06'04" (+00'14") | 400 / 1200 |
| 4 | | 05'50" | 400 / 1600 |
| 5 | | 06'13" (+00'23") | 400 / 2000 |
| 6 | | 06'23" (+00'33") | 70 / 2070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 298.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'00" | 00:12'28" |
| 2.1 | 06'24" | 00:12'55" |
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