5.7 km | 01:28:24 | 15:28/km日期: 2023-06-11 06:01 - 平均心率: 104 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 21'41" / 14'27" / 13'56" / 14'05" / 13'41" / 13'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 22'08" (+08'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'27" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'56" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'05" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'09" (+00'28") | 715 / 5715 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 186.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'41" | 00:21'41" |
| 2 | 14'27" | 00:36'08" |
| 3 | 13'56" | 00:50'04" |
| 4 | 14'05" | 01:04'09" |
| 5 | 13'41" | 01:17'50" |
| 5.7 | 13'12" | 01:27'17" |
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