王順明 2016/01/29 訓練日誌

王順明澎湖
ID 39427

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王順明

10.8 km | 00:59:20 | 05:28/km

日期: 2016-01-29 16:42 - 地點: 市郊 - 天氣: 下雨 - 卡路里: 943 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 82%

Pace: 05'49" / 04'59" / 05'35" / 05'33" / 05'27" / 05'17" / 05'22" / 05'15" / 05'32" / 05'18" / 06'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

59'07"

(59'07")

05'24"

10930 / 10930

自主練跑。

1月累積里程 : 121.70 km

母子鱷魚Y夾腳拖鞋 43/44 累積 : 4887.8 km

XT 上傳 | 8 years ago

green, Wang yih 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	04'59"	00:10'48"
3	05'35"	00:16'23"
4	05'33"	00:21'56"
5	05'27"	00:27'23"
6	05'17"	00:32'40"
7	05'22"	00:38'02"
8	05'15"	00:43'17"
9	05'32"	00:48'49"
10	05'18"	00:54'07"
10.8	06'12"	00:59'20"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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