5.0 km | 00:37:39 | 07:30/km日期: 2023-06-10 06:14 - 平均心率: 168 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 04'51" / 07'10" / 07'20" / 07'40" / 07'26" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'38" (+00'28") | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
14.26 km 
KIPRUN 4150996/8605134 累積 :
448.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 07'10" | 00:12'01" |
| 3 | 07'20" | 00:19'21" |
| 4 | 07'40" | 00:27'01" |
| 5 | 07'26" | 00:34'27" |
| 5.0 | 07'45" | 00:34'35" |
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