邱顯龍 2016/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

邱顯龍桃園
ID 149243

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19.4 km | 01:51:39 | 05:45/km

日期: 2016-02-11 06:05 - 總爬升: 293 m - 卡路里: 1170 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 92%

Pace: 06'33" / 05'39" / 05'24" / 05'18" / 05'21" / 05'33" / 06'18" / 06'30" / 05'45" / 05'12" / 05'36" / 04'57" / 07'21" / 06'33" / 06'06" / 05'27" / 05'15" / 05'36" / 05'42" / 03'54" /

2月累積里程 : 95.82 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Eva, 陳忠文和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	05'39"	00:12'12"
3	05'24"	00:17'36"
4	05'18"	00:22'54"
5	05'21"	00:28'15"
6	05'33"	00:33'48"
7	06'18"	00:40'06"
8	06'30"	00:46'36"
9	05'45"	00:52'21"
10	05'12"	00:57'33"
11	05'36"	01:03'09"
12	04'57"	01:08'06"
13	07'21"	01:15'27"
14	06'33"	01:22'00"
15	06'06"	01:28'06"
16	05'27"	01:33'33"
17	05'15"	01:38'48"
18	05'36"	01:44'24"
19	05'42"	01:50'06"
19.4	03'53"	01:51'39"

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