洪志明 2016/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

洪志明新竹
ID 233375

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6.6 km | 00:33:43 | 05:07/km

日期: 2016-02-12 16:23 - 地點: 竹香南北路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 403 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77%

Pace: 05'14" / 05'28" / 05'14" / 04'57" / 05'07" / 04'56" / 04'45" /

2月累積里程 : 89.22 km

Asics Nimbus 17 藍累積 : 1308.6 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'28"	00:10'42"
3	05'14"	00:15'56"
4	04'57"	00:20'53"
5	05'07"	00:26'00"
6	04'56"	00:30'56"
6.6	04'45"	00:33'43"

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朋友動態

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