Benson Huang 2016/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

Benson Huang 台南
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01:20:00

日期: 2016-02-18 10:10 - 地點: 健身工廠中華廠 - 天氣: 涼 - 卡路里: 590 Cal

摃片式下拉
摃片式高拉划船
機械式直臂下壓
斜板T Bar划船
摃鈴深蹲20kgx20x1、40kgx20x1、60kgx10x1、80kgx10、90kgx5x3、80kgx8x1、70kgx12x1、60kgx15x3

手動上傳 | 8 years ago

Sherwin, 林于雅和其他 15 人說推

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