5.3 km | 00:42:18 | 07:58/km日期: 2016-02-18 22:12 - 地點: 每和市 - 卡路里: 444 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88%
Pace: 06'29" / 05'36" / 05'25" / 09'44" / 11'08" / 13'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'57") | 1005 / 1005 |
| 2 | | 05'34" (+00'03") | 1004 / 2010 |
| 3 | | 05'31" | 1009 / 3019 |
| 4 | | 09'37" (+04'06") | 1008 / 4027 |
| 5 | | 11'29" (+05'58") | 1010 / 5038 |
| 6 | | 10'41" (+05'10") | 306 / 5345 |
2月累積里程 : 216.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'36" | 00:12'05" |
| 3 | 05'25" | 00:17'30" |
| 4 | 09'44" | 00:27'14" |
| 5 | 11'08" | 00:38'22" |
| 5.3 | 13'01" | 00:42'18" |
留言 
