10.0 km | 01:25:27 | 08:34/km日期: 2016-02-10 06:47 - 總爬升: 121 m - 地點: 寶山第二水庫 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 771 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 85%
Pace: 07'46" / 07'33" / 08'57" / 08'51" / 09'11" / 08'50" / 07'39" / 08'37" / 08'39" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+00'12") | 991 / 991 |
| 2 | | 07'33" (+00'02") | 1000 / 1991 |
| 3 | | 08'54" (+01'23") | 1001 / 2993 |
| 4 | | 08'51" (+01'20") | 1014 / 4007 |
| 5 | | 09'08" (+01'37") | 1005 / 5012 |
| 6 | | 08'58" (+01'27") | 1003 / 6016 |
| 7 | | 07'31" | 994 / 7010 |
| 8 | | 08'37" (+01'06") | 1010 / 8020 |
| 9 | | 08'36" (+01'05") | 992 / 9013 |
| 10 | | 09'51" (+02'20") | 953 / 9966 |
2月累積里程 :
25.07 km 
NB 560 累積 :
1144.3 kmAndroid - Sony E6553 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'33" | 00:15'19" |
| 3 | 08'57" | 00:24'16" |
| 4 | 08'51" | 00:33'07" |
| 5 | 09'11" | 00:42'18" |
| 6 | 08'50" | 00:51'08" |
| 7 | 07'39" | 00:58'47" |
| 8 | 08'37" | 01:07'24" |
| 9 | 08'39" | 01:16'03" |
| 10.0 | 09'43" | 01:25'27" |
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