羅仕峻 2016/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

羅仕峻新竹
ID 245257

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5.2 km | 00:25:08 | 04:48/km

日期: 2016-02-18 20:42 - 地點: 光華小甜甜圈 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 90%

Pace: 05'10" / 04'39" / 04'43" / 04'38" / 04'39" / 05'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'03"

(05'03")

05'05" (+00'29")

990 / 990

2

04'37"

(09'40")

04'39" (+00'03")

992 / 1982

3

04'48"

(14'28")

04'45" (+00'09")

1008 / 2991

4

04'38"

(19'06")

04'38" (+00'02")

998 / 3989

5

04'38"

(23'44")

04'36"

1006 / 4995

6

01'24"

(25'08")

06'12" (+01'36")

225 / 5221

2月累積里程 : 45.41 km

asic Nimbus17 累積 : 1520.8 km

Android - Xiaomi MI NOTE LTE 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, 阿汎和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	04'39"	00:09'49"
3	04'43"	00:14'32"
4	04'38"	00:19'10"
5	04'39"	00:23'49"
5.2	05'57"	00:25'08"

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