Yang Hung 2016/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

Yang Hung 高雄
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12.3 km | 00:58:16 | 04:44/km

日期: 2016-02-19 17:11 - 地點: 小港熱帶植物園 - 天氣: 有太陽 - 卡路里: 698 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 79%

Pace: 05'26" / 05'07" / 04'47" / 04'54" / 04'37" / 04'48" / 04'29" / 04'44" / 04'29" / 04'46" / 04'28" / 04'23" / 04'17" /

高雄

Yang Hung

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Yang Hung

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希望2小時內達標…加油！跑跑步🏃~

2月累積里程 : 103.77 km

ASICS虎走 TARTHERZEAL 3 累積 : 1210.9 km

GPX 上傳 | 8 years ago

林文收, 阿sam 和其他 12 人說推

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王偉明晚上安安喔(=ﾟωﾟ)ﾉ

2016-02-19 22:00 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'07"	00:10'33"
3	04'47"	00:15'20"
4	04'54"	00:20'14"
5	04'37"	00:24'51"
6	04'48"	00:29'39"
7	04'29"	00:34'08"
8	04'44"	00:38'52"
9	04'29"	00:43'21"
10	04'46"	00:48'07"
11	04'28"	00:52'35"
12	04'23"	00:56'58"
12.3	04'16"	00:58'16"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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