邱顯龍 2016/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

邱顯龍桃園
ID 149243

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20.3 km | 01:54:21 | 05:38/km

日期: 2016-02-28 06:04 - 總爬升: 183 m - 卡路里: 1221 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 92%

Pace: 06'27" / 06'00" / 05'48" / 05'54" / 05'45" / 05'36" / 06'09" / 06'21" / 05'21" / 05'33" / 05'15" / 05'09" / 05'30" / 05'27" / 05'12" / 05'00" / 05'33" / 05'18" / 05'51" / 05'30" / 06'43" /

2月累積里程 : 95.82 km

GPX 上傳 | 8 years ago

鐵腿J弟, 陳志祥和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'00"	00:12'27"
3	05'48"	00:18'15"
4	05'54"	00:24'09"
5	05'45"	00:29'54"
6	05'36"	00:35'30"
7	06'09"	00:41'39"
8	06'21"	00:48'00"
9	05'21"	00:53'21"
10	05'33"	00:58'54"
11	05'15"	01:04'09"
12	05'09"	01:09'18"
13	05'30"	01:14'48"
14	05'27"	01:20'15"
15	05'12"	01:25'27"
16	05'00"	01:30'27"
17	05'33"	01:36'00"
18	05'18"	01:41'18"
19	05'51"	01:47'09"
20	05'30"	01:52'39"
20.3	06'41"	01:54'21"

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