KaiChi 2016/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

KaiChi 新竹
ID 186738

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7.1 km | 00:46:56 | 06:36/km

日期: 2016-03-02 08:48 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 68%

Pace: 07'04" / 07'03" / 05'53" / 06'45" / 06'29" / 06'41" / 06'28" / 05'30" /

基本訓練

3月累積里程 : 114.49 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 1063.2 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Liang, 興祥和其他 56 人說推

·

吳俊紹(七彩麻雀) KaiChi,午安!

2016-03-02 16:25 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	07'03"	00:14'07"
3	05'53"	00:20'00"
4	06'45"	00:26'45"
5	06'29"	00:33'14"
6	06'41"	00:39'55"
7	06'28"	00:46'23"
7.1	05'39"	00:46'56"

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