5.1 km | 00:31:15 | 06:06/km日期: 2016-03-03 19:07 - 平均心率: 166 - 卡路里: 483 Cal - 總步數: 4649 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 59%
Pace: 04'18" / 06'01" / 06'00" / 06'16" / 07'04" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" | 2010 / 2010 | 139 / 122 |
| 2 | | 05'58" (+00'09") | 2001 / 4011 | 154 / 108 |
| 3 | | 06'45" (+00'56") | 1120 / 5132 | 153 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 76.45 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'18" | 00:04'18" |
| 2 | 06'01" | 00:10'19" |
| 3 | 06'00" | 00:16'19" |
| 4 | 06'16" | 00:22'35" |
| 5 | 07'04" | 00:29'39" |
| 5.1 | 13'16" | 00:31'15" |
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