9.1 km | 01:18:31 | 08:39/km日期: 2023-07-25 16:57 - 地點: 秀山國小 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 620 Cal - 總步數: 10728 - 平均步頻: 136 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 60%
Pace: 16'23" / 06'26" / 06'10" / 06'08" / 06'09" / 06'26" / 06'07" / 10'27" / 12'04" / 31'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 16'25" (+10'19") | 1000 / 1000 | 92 / 65 |
| 2 | | 06'29" (+00'23") | 1000 / 2001 | 166 / 92 |
| 3 | | 06'13" (+00'07") | 1002 / 3003 | 167 / 95 |
| 4 | | 06'06" | 1000 / 4004 | 167 / 97 |
| 5 | | 06'15" (+00'09") | 1002 / 5006 | 167 / 95 |
| 6 | | 06'24" (+00'18") | 1001 / 6007 | 167 / 93 |
| 7 | | 06'12" (+00'06") | 1001 / 7009 | 168 / 95 |
| 8 | | 10'34" (+04'28") | 1002 / 8011 | 134 / 70 |
| 9 | | 12'53" (+06'47") | 1000 / 9011 | 104 / 73 |
| 10 | | 13'33" (+07'27") | 62 / 9073 | 120 / 61 |
7月累積里程 :
447.61 km 
母子鱷魚夾腳拖 夾腳拖 累積 :
33204.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'23" | 00:16'23" |
| 2 | 06'26" | 00:22'49" |
| 3 | 06'10" | 00:28'59" |
| 4 | 06'08" | 00:35'07" |
| 5 | 06'09" | 00:41'16" |
| 6 | 06'26" | 00:47'42" |
| 7 | 06'07" | 00:53'49" |
| 8 | 10'27" | 01:04'16" |
| 9 | 12'04" | 01:16'20" |
| 9.1 | 29'25" | 01:18'31" |
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