6.1 km | 00:37:15 | 06:04/km日期: 2023-07-29 06:57 - 地點: 美術館 - 平均心率: 145 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 88%
Pace: 06'08" / 06'03" / 06'06" / 06'10" / 05'56" / 06'06" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'04") | 125 / 6125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
254.11 km 
NIKE Nike Air Room Prgasus 38 Ekuden 累積 :
1003.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'03" | 00:12'11" |
| 3 | 06'06" | 00:18'17" |
| 4 | 06'10" | 00:24'27" |
| 5 | 05'56" | 00:30'23" |
| 6 | 06'06" | 00:36'29" |
| 6.1 | 05'59" | 00:37'14" |
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