陳文財 2016/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

陳文財新竹
ID 15888

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11.2 km | 01:04:11 | 05:44/km

日期: 2016-03-03 21:30 - 天氣: fine - 卡路里: 685 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 70%

Pace: 05'40" / 05'30" / 05'34" / 05'34" / 05'42" / 05'57" / 05'31" / 05'47" / 05'44" / 05'29" / 06'18" / 07'20" /

3月累積里程 : 94.05 km

GPX 上傳 | 8 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 吳基全和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'30"	00:11'10"
3	05'34"	00:16'44"
4	05'34"	00:22'18"
5	05'42"	00:28'00"
6	05'57"	00:33'57"
7	05'31"	00:39'28"
8	05'47"	00:45'15"
9	05'44"	00:50'59"
10	05'29"	00:56'28"
11	06'18"	01:02'46"
11.2	07'20"	01:04'11"

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