10.2 km | 01:01:04 | 06:00/km日期: 2023-07-27 07:16 - 平均心率: 162 - 卡路里: 548 Cal - 總步數: 10808 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 92%
Pace: 06'23" / 06'20" / 06'07" / 06'08" / 06'05" / 05'43" / 05'56" / 05'42" / 05'46" / 05'47" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+00'40") | 1002 / 1002 | 172 / 91 |
| 2 | | 06'20" (+00'38") | 1001 / 2003 | 176 / 89 |
| 3 | | 06'08" (+00'26") | 1002 / 3005 | 177 / 91 |
| 4 | | 06'08" (+00'26") | 1000 / 4006 | 176 / 92 |
| 5 | | 06'04" (+00'22") | 1000 / 5006 | 177 / 92 |
| 6 | | 05'42" | 1000 / 6007 | 180 / 96 |
| 7 | | 05'56" (+00'14") | 1000 / 7007 | 178 / 94 |
| 8 | | 05'43" (+00'01") | 1000 / 8007 | 179 / 97 |
| 9 | | 05'45" (+00'03") | 1001 / 9009 | 176 / 98 |
| 10 | | 05'51" (+00'09") | 1000 / 10009 | 177 / 95 |
| 11 | | 05'59" (+00'17") | 155 / 10164 | 175 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 255.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'20" | 00:12'43" |
| 3 | 06'07" | 00:18'50" |
| 4 | 06'08" | 00:24'58" |
| 5 | 06'05" | 00:31'03" |
| 6 | 05'43" | 00:36'46" |
| 7 | 05'56" | 00:42'42" |
| 8 | 05'42" | 00:48'24" |
| 9 | 05'46" | 00:54'10" |
| 10 | 05'47" | 00:59'57" |
| 10.2 | 06'45" | 01:01'04" |
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