趙榮文 2016/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

趙榮文澎湖
ID 116519

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10.2 km | 00:53:54 | 05:17/km

日期: 2016-03-03 17:59 - 卡路里: 568 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 69%

Pace: 05'05" / 05'10" / 05'16" / 05'23" / 05'30" / 05'26" / 05'32" / 05'33" / 05'04" / 04'59" / 05'04" /

3月累積里程 : 222.65 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Anne Su, Rambo lin(培英慢跑) 和其他 56 人說推

·

陳榮興晚安…運動愉快

2016-03-04 20:07 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	05'10"	00:10'15"
3	05'16"	00:15'31"
4	05'23"	00:20'54"
5	05'30"	00:26'24"
6	05'26"	00:31'50"
7	05'32"	00:37'22"
8	05'33"	00:42'55"
9	05'04"	00:47'59"
10	04'59"	00:52'58"
10.2	05'03"	00:53'54"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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