范世璋 2016/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

范世璋台中
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1.8 km | 00:11:24 | 06:18/km

日期: 2016-03-02 06:31 - 卡路里: 91 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 82%

Pace: 06'08" / 06'30" /

3月累積里程 : 231.51 km

紫色二代ㄚ拖累積 : 840.5 km

GPX 上傳 | 8 years ago

許素梅, jessica 和其他 57 人說推

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觀看另 18 則留言

… 世璋兄謝謝鼓勵!跑完後已經沒體力陪老婆吃燭光晚餐了!嗚嗚嗚!

2016-03-07 08:14 ·

重力加速度午安！運動happy！下次我會穿著壓力褲跑路跑....搞不好會變快.....ccc

2016-03-07 12:42 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
1.8	06'30"	00:11'24"

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