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徐仲欣
高雄
ID 730285
17 位追隨者
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徐仲欣
27.5 km
|
01:31:23
|
18.1 km/h
日期:
2023-08-03 09:52
-
總爬升:
254 m
-
卡路里:
481 Cal
-
溫度:
29°C
-
濕度:
87%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'37"
(02'37")
22.78 (-1.22)
988 / 988
2
03'03"
(05'40")
20.00 (-4.00)
1016 / 2004
3
03'23"
(09'03")
17.82 (-6.18)
1003 / 3007
4
02'29"
(11'32")
24.00
989 / 3997
5
02'59"
(14'31")
20.57 (-3.43)
1018 / 5016
展開計圈分析
6
03'11"
(17'42")
18.85 (-5.15)
995 / 6011
7
03'13"
(20'55")
18.65 (-5.35)
997 / 7009
8
02'59"
(23'54")
20.22 (-3.78)
1004 / 8013
9
03'02"
(26'56")
20.00 (-4.00)
1010 / 9024
10
04'10"
(31'06")
14.34 (-9.66)
995 / 10019
11
03'12"
(34'18")
18.75 (-5.25)
999 / 11019
12
03'16"
(37'34")
18.56 (-5.44)
1008 / 12027
13
03'16"
(40'50")
18.27 (-5.73)
991 / 13019
14
03'26"
(44'16")
17.82 (-6.18)
1018 / 14038
15
03'32"
(47'48")
16.90 (-7.10)
994 / 15032
16
04'03"
(51'51")
15.06 (-8.94)
1013 / 16045
17
03'44"
(55'35")
16.00 (-8.00)
994 / 17039
18
03'01"
(58'36")
20.34 (-3.66)
1019 / 18059
19
02'54"
(01:01'30")
20.57 (-3.43)
993 / 19052
20
04'00"
(01:05'30")
15.06 (-8.94)
1002 / 20054
21
03'09"
(01:08'39")
19.35 (-4.65)
1014 / 21068
22
03'14"
(01:11'53")
18.65 (-5.35)
1000 / 22068
23
03'07"
(01:15'00")
19.25 (-4.75)
995 / 23064
24
02'53"
(01:17'53")
20.81 (-3.19)
996 / 24060
25
02'58"
(01:20'51")
20.45 (-3.55)
1009 / 25069
26
02'54"
(01:23'45")
20.81 (-3.19)
1002 / 26071
27
03'00"
(01:26'45")
19.78 (-4.22)
987 / 27059
28
02'02"
(01:28'47")
15.13 (-8.87)
511 / 27571
8月累積里程 :
105.89 km
Android - asus ASUS_X01BDA 上傳
| 1 year ago
Steve Chang
,
ricky tseng
和其他
1
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·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
22.5
5.2 %
2
20.0
-4.4 %
3
17.7
-4.5 %
4
23.7
2.8 %
5
20.5
4.8 %
6
18.8
-3.5 %
7
18.7
4.8 %
8
20.1
4.2 %
9
20.1
-7.5 %
10
14.3
-3.6 %
11
18.8
-3.2 %
12
18.4
4.0 %
13
18.5
3.0 %
14
17.7
-4.1 %
15
16.7
5.0 %
16
15.1
-3.3 %
17
15.8
-2.4 %
18
20.6
3.4 %
19
20.7
5.2 %
20
14.8
6.2 %
21
19.4
4.3 %
22
20.6
-3.2 %
23
17.5
-2.3 %
24
20.9
-3.1 %
25
20.2
5.0 %
26
21.1
7.8 %
27
19.5
-7.2 %
27.6
15.9
2.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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Inna Chang
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2.7 km
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00:52:14
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19:05/km
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12.8 km/h
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04:50/km
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3.0 km
|
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|
05:00/km
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00:14:59
|
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0.8 km
|
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|
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|
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08:08/km
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10.1 km
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