20.1 km | 01:50:51 | 05:30/km日期: 2016-03-08 17:37 - 總爬升: 290 m - 地點: 彰化 - 天氣: 晴 - 平均心率: 152 - 卡路里: 1645 Cal - 總步數: 19620 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 84%
Pace: 05'50" / 05'27" / 05'38" / 05'29" / 05'03" / 05'29" / 04'56" / 04'39" / 04'37" / 04'24" / 06'13" / 05'29" / 05'13" / 06'34" / 06'34" / 05'39" / 05'23" / 05'13" / 05'24" / 05'30" / 18'43" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'58" (+01'30") | 1006 / 1006 | 169 / 98 |
2 | | 05'22" (+00'54") | 1005 / 2012 | 179 / 103 |
3 | | 05'36" (+01'08") | 1000 / 3012 | 178 / 100 |
4 | | 05'28" (+01'00") | 1010 / 4023 | 182 / 100 |
5 | | 05'00" (+00'32") | 1009 / 5032 | 185 / 107 |
6 | | 05'28" (+01'00") | 1005 / 6038 | 184 / 98 |
7 | | 04'52" (+00'24") | 1009 / 7047 | 184 / 111 |
8 | | 04'34" (+00'06") | 1000 / 8048 | 187 / 116 |
9 | | 04'37" (+00'09") | 1001 / 9049 | 185 / 116 |
10 | | 04'28" | 1009 / 10058 | 184 / 121 |
11 | | 06'10" (+01'42") | 1009 / 11068 | 155 / 104 |
12 | | 05'22" (+00'54") | 1005 / 12073 | 186 / 100 |
13 | | 05'34" (+01'06") | 1002 / 13076 | 165 / 108 |
14 | | 06'31" (+02'03") | 1005 / 14081 | 172 / 88 |
15 | | 06'28" (+02'00") | 1006 / 15088 | 180 / 85 |
16 | | 05'36" (+01'08") | 1007 / 16095 | 181 / 98 |
17 | | 05'21" (+00'53") | 1000 / 17096 | 181 / 102 |
18 | | 05'18" (+00'50") | 1008 / 18105 | 176 / 106 |
19 | | 05'14" (+00'46") | 1002 / 19107 | 184 / 103 |
20 | | 05'57" (+01'29") | 1005 / 20112 | 167 / 100 |
21 | | 10'34" (+06'06") | 113 / 20226 | 86 / 109 |
彰化陳順天