5.0 km | 00:28:39 | 05:43/km日期: 2023-08-06 08:46 - 平均心率: 139 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 92%
Pace: 06'40" / 06'19" / 05'37" / 05'11" / 04'50" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'42" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
111.80 km 
蚵技神速 38 累積 :
306.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'19" | 00:12'59" |
| 3 | 05'37" | 00:18'36" |
| 4 | 05'11" | 00:23'47" |
| 5 | 04'50" | 00:28'37" |
| 5.0 | 03'53" | 00:28'40" |
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