Eason_Chung 2023/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

Eason_Chung 新北市
ID 393943

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6.3 km | 00:42:48 | 06:48/km

日期: 2023-08-09 06:03 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 06'32" / 07'03" / 06'29" / 07'03" / 06'38" / 06'33" / 07'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'25"

(06'25")

06'25"

999 / 999

2

07'05"

(13'30")

07'06" (+00'41")

995 / 1995

3

06'29"

(19'59")

06'29" (+00'04")

999 / 2995

4

07'08"

(27'07")

07'01" (+00'36")

1014 / 4010

5

06'38"

(33'45")

06'37" (+00'12")

1001 / 5011

展開計圈分析

8月累積里程 : 80.70 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 2171.8 km

Android - Xiaomi Redmi Note 8 Pro 上傳 | 1 year ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	07'03"	00:13'35"
3	06'29"	00:20'04"
4	07'03"	00:27'07"
5	06'38"	00:33'45"
6	06'33"	00:40'18"
6.3	07'34"	00:42'29"

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