Killegg Double 2016/03/05 訓練日誌

Killegg Double 彰化
ID 119936

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Killegg Double

11.6 km | 01:04:41 | 05:35/km

日期: 2016-03-05 06:06 - 地點: 繞圈圈訓練中心 - 天氣: 好 - 卡路里: 750 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 87%

Pace: 06'06" / 05'11" / 05'19" / 05'34" / 05'29" / 05'33" / 05'24" / 05'46" / 05'40" / 05'42" / 05'40" / 05'39" /

基本訓練
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3月累積里程 : 95.97 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 1294.3 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

家芸和梁澤鈞說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'11"	00:11'17"
3	05'19"	00:16'36"
4	05'34"	00:22'10"
5	05'29"	00:27'39"
6	05'33"	00:33'12"
7	05'24"	00:38'36"
8	05'46"	00:44'22"
9	05'40"	00:50'02"
10	05'42"	00:55'44"
11	05'40"	01:01'24"
11.6	05'38"	01:04'41"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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